Tunus Omleti

31 Ağustos 2014 0

Tunus Omleti 1 orta büyüklükte kırmızı etli biber 1 çay kaşığı zeytinyağı 1/4 kâse dövülmüş soğan 2.5 büyük yumurta beyazı 1 büyük yumurta 1/4 çay kaşığı […]

Mehmet Öz Diyeti

30 Ağustos 2014 0

KAHVALTI (Birini ya da ikisini seçin) Akçaağaçlı Yulaf Ezmesi; Kuru Erik ve Yaş Erik ile birlikte (Tarifi) Çifte Elma Tarçın Light Meyveli Yoğurt (Tarifi) Tunus Omleti […]

Dolgun Doğal Saç Nasıl Yapılır?

29 Ağustos 2014 0

Günümüzde doğal görünümlü saçlar çok moda. Siz de bu modaya uymak istiyorsanız basit yöntemlerle dolgun ve dalgalı saçlara sahip olabilirsiniz… Malzemeler: • Saç fırçası • […]

Günlük Vitamin ve Mineral İhtiyaç Tablosu

29 Ağustos 2014 0

Günlük Vitamin ve Mineral İhtiyaç Tablosu Bu tablo günlük 2000 kalori ihtiyacı olan sağlıklı bir kişinin ihtiyaçları göz önüne alınarak hazırlanmıştır. Vitamin ve Mineraller Günlük […]

Vitaminler ve Vücudumuzdaki Görevleri

28 Ağustos 2014 0

Vitaminler günlük beslenmemizin içinde yeterli miktarda bulunmadığında, insan metabolizmasında bozukluklara yol açabilir. Sağlıklı bir vücut gelişimi, sindirim sistemi fonksiyonları, bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara karşı güçlü ve […]

1 2 3 4 5